Негневичская средняя школа

Новогрудского района Гродненской области

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Картинки по запросу профилактика гриппаПрофилактика гриппа. Что нужно знать детям и их родителям?

 

Грипп – это болезнь, с которой знаком каждый, наверное, нет людей, которые хотя бы раз в жизни не болели бы гриппом. Грипп коварен и опасен, прежде всего, развитием серьезных постгриппозных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Не исключены и смертельные исходы. Особенно, это касается ослабленных людей, лиц пожилого возраста и детей.

Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С).

Какая же разница между простудой, ОРВИ и гриппом?

Простуда - резкое охлаждение тела, которое является главным условием, предрасполагающим к заболеванию.

Острое респираторное заболевание (ОРЗ), или острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга, имеющих сходную клиническую картину с гриппом, но вызывают эти заболевания более 200 совершенно других вирусов.

Пути передачи и симптомы заражения гриппом: является больной гриппом человек с первых часов заболевания является источником инфекции.

Вирусоносительство может оставаться и после выздоровления: до 5-7, а иногда и до 10 дней с момента заболевания.

Инкубационный период колеблется от нескольких часов до 1-2 дней при гриппе А и до 3-4 дней при гриппе В.

Воздушно-капельный путь передачи инфекции. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа.

Через предметы обихода (полотенца, носовые платки, посуду).

Основными симптомами гриппа являются:

  • Появление озноба у ребенка или взрослого человека;
  • Внезапное резкое повышение температуры тела;
  • Общее недомогание;
  • Головная боль (преимущественно в области лба);
  • Боль в мышцах;
  • Слабость, вялость или возбуждение;
  • С начало - заложенность носа с незначительными выделениями;
  • Сухой кашель или сухое навязчивое покашливание;
  • Позже обильный насморк (льющийся);
  • Развивается сильный кашель

Лечение гриппа, как правило, осуществляется в домашних условиях.

Госпитализации подлежат больные с тяжелым течением болезни и осложнениями, а также страдающие хроническими заболеваниями сердечно - сосудистой системы, органов дыхания и других систем.

Каждый больной должен соблюдать постельный режим в течение всего лихорадочного периода во избежание осложнений, желательно им выделить изолированное помещение.

  • Выполнять неукоснительно все рекомендации врача, своевременно принимать выписанные
  • Проводить симптоматическую терапию при легкой и средней формах болезни – жаропонижающие, откашливающие средства, капли в нос, полоскание ротоглотки, снотворные вещества.
  • Удлинить дневной и ночной сон больного.
  • Полноценное питание, богатое витаминами.
  • Какие же меры профилактики и защиты.

    В Республике Беларусь ежегодно проводится комплексный характер защиты населения от гриппа. Предлагают, в первую очередь, специфическую профилактику с использованием вакцин.

    В РБ создана система мероприятий, предусматривающих комплексную защиту населения от гриппа с использованием лекарственных препаратов, проведение противоэпидемических мероприятий в очагах инфекции, а также проведение оздоровительных и общеукрепляющих мероприятий. Единственным научно обоснованным эффективным методом предупреждения гриппа является вакцинация. Ее преимущества очевидны. Прежде всего, это строгая специфичность вакцин к наиболее актуальным в сезоне штаммам вируса гриппа.

    Вакцинопрофилактика более чем в 2 раза превышает эффективность неспецифических средств профилактики. Не требует значительных материальных затрат, так как прививка проводится однократно или двукратно (детям). Вакцины применяются более 50 лет, за этот период их безопасность и эффективность возросли. Все разрешенные вакцины в Республике Беларусь проходят контроль качества.

    Противопоказаниями к иммунизации гриппозными вакцинами являются: аллергические реакции на куриный белок, реакция на предыдущее введение вакцины, иммунодефицитные состояния, новообразования.

    Поэтому перед проведением прививки в обязательном порядке проводится осмотр врача.

    Вирус гриппа постоянно мутирует, меняя свои свойства, в следствии чего эпидемии гриппа повторяются из года в год, и вакцина прошлогоднего производства в текущем году не защитит от болезни.

    Неспецифическая профилактика. Отмечено, что профилактическая поддерживающая терапия тоже важна в период эпидемии гриппа и ОРЗ.

    Следует считать, что закаленные люди не подвержены или почти неподвержены респираторным заболеваниям, так как их организм способен противостоять различным вирусам и микробам, следовательно, он труднее поддается инфицированию. Болезни подстерегают как раз тех, у кого слабые защитные силы и иммунитет.

    Профилактические мероприятия:

    • Закаливание организма.
    • Очень хорошо по утрам принимать контрастный душ. Но если это сделать невозможно, просто обмойте холодной водой шею, уши, затылок, а затем насухо вытритесь.
    • Можно обтереть все тело сначала влажным, а затем сухим полотенцем.
    • После теплого душа неплохо обмыть ноги холодной водой, после чего хорошо их растереть, надеть теплые носки и быстро походить минут 15-20.
    • Такая процедура особенно полезна, если вы пришли домой с мороза или чувствуете первые признаки заболевания гриппом.
    • Не менее важную роль играет и закаливание горла, особенно во время эпидемии гриппа. Однако начинать его следует постепенно.

    Для профилактики горла:

    Сначала полоскать горло нужно водой комнатной температуры, а затем постепенно снижать ее и обязательно добавлять в воду настой лекарственных трав.

    Можно пользоваться для полосканий горла и ротовой полости календула, шалфей, зверобой.

    Хорошо полоскать горло водным раствором морской соли, сока лимона или яблочного уксуса.

    Если нет травяных настоев можно добавлять в воду для полосканий ментоловое, пихтовое или эвкалиптовое масло (10-15 капель на 1 стакан воды). Для детей хорошо помогает полоскание медовой водой (2 ч. ложки на 1 стакан воды). Доказано учеными, что мёд является сильным противобактериальным средством.

    В период простудных, острых респираторных заболеваний и гриппа имеет немаловажное значение правильное питание.

    Рациональное питание благоприятно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта и, следовательно, помогает выведению из организма вредных бактерий и микробов.

    В период заболевания гриппом желательно меньше употреблять молоко. Молоко образует большое количество слизи, а принимать молочнокислые продукты, наоборот, стараться увеличить их прием. Особенно это важно для людей пожилого возраста, для тех, кто страдает хроническим бронхитом, насморком, сенной лихорадкой.

    Следует включать в рацион больше овощей, зелени, фруктов богатых витамином С (капуста - свежая и квашеная, свёкла, смородина, лимон, черника, клюква), обогащать блюда растениями, содержащими большое количество фитонцидов (чеснок, лук, петрушка, сельдерей). Следует ограничить рафинированные продукты, в частности мучные изделия из высоких сортов пшеницы.

    Для профилактики гриппа и ОРЗ очень полезны соки, кисели из малины, смородины, клюквы морсы. Их можно пить вместо воды без ограничения в течение всего дня детям и взрослым.

    Во время заболеваний всегда питье должно быть обильным и теплым. Кроме указанных выше напитков полезны чаи на основе трав с добавлением меда, лимона, следите за аллергией. Полезным считается и является лекарственным средством и антиоксидантом шиповник. Употребление шиповника способствует укреплению иммунитета, оздоровлению пищеварительной системы и замедлению процессов старения.

    Особенно полезно употребление шиповника в холодное время года, когда организм так нуждается в витаминах и укреплении иммунитета.

    Витамина С в шиповнике содержится больше, чем в цитрусовых и черной смородине. Богат он каротином, железом, калием, фосфором, марганцем и магнием. Содержит шиповник дубильные вещества, фитонциды, органические кислоты и антиоксиданты.

    Важно носить одежду и обувь соответственно погоде.

    Кроме того, избегать нахождения в местах скопления людей в период эпидемии, а если это невозможно, то перед выходом из дома необходимо смазывать носовые ходы желательно оксолиновой мазью. Стараться в этот период не посещать массовые мероприятия, особенно те, которые проводятся в помещениях. Рекомендуется чаще проветривать помещения, как дома, так и на работе.

    ПОМНИТЕ - вакцинация, правильное питание, закаливание организма, физические упражнения - надежные защитники от гриппа и ОРВИ.

    Надежные защитники Вашего организма:

    • Вовремя провести вакцинацию,
    • Правильно питаться,
    • Постоянно заниматься закаливанием своего организма,
    • Подобрать по состоянию здоровья, для себя физические упражнения.
    • Не переутомляться.
    • Ложиться вовремя спать, ночной сон должен составлять не менее 8 часов.

    Меню

    Картинки по запросу Электронная приёмная директора

    Счётчик посещений

    
    mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
    mod_vvisit_counterСегодня138
    mod_vvisit_counterВчера300
    mod_vvisit_counterЗа неделю438
    mod_vvisit_counterПрошлая неделя2360
    mod_vvisit_counterЗа месяц5591
    mod_vvisit_counterПрошлый месяц6518
    mod_vvisit_counterВсего130612

    Online (20 minutes ago): 6
    Your IP: 54.156.76.187
    ,
    Сейчас

    Анкета для учащихся

    Как вы чаще всего проводите свободное от учёбы время?
     

    Анкета для учащихся

    Какой предмет вы хотели бы изучать на углубленном уровне?